Ingrédients :
1/4 tasse de tahini
1/2 tasse de graines mélangées (citrouille, tournesol, sésame, etc.)
1/3 tasse de dattes molles (hachées finement)
1/3 tasse d’abricots secs (hachés finement)
5 c. à soupe de mélange à l’avoine et grains chocolat KEEN
Pincée de sel
Méthode :
1. Ajouter tous les ingrédients dans un bol et mélanger jusqu’à ce que tout soit uniformément réparti.
2. Transférer dans un moule rond ou un moule à pain (moule à pain de 21 cm x 11 cm) et presser à l’aide d’une spatule.
3. Réfrigérer jusqu’à ce qu’il soit pris (de 1 à 2 heures).
